{"id":1202,"date":"2019-05-13T09:00:05","date_gmt":"2019-05-13T07:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/?p=1202"},"modified":"2019-04-25T20:33:45","modified_gmt":"2019-04-25T18:33:45","slug":"perche-come-pregare-liturgia-delle-ore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/perche-come-pregare-liturgia-delle-ore.html","title":{"rendered":"Perch\u00e9 e come pregare con la Liturgia delle ore"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>Liturgia delle Ore<\/strong> \u00e8 una tradizione che ci arriva direttamente da Ges\u00f9. Come viene raccontato nei Vangeli, il Signore insegn\u00f2 ai discepoli a pregare (Mt 6,9-13; Lc 11,2-4) esortandoli \u00aba pregare sempre, senza stancarsi\u00bb (Lc 18,1). Lo stesso Ges\u00f9 aveva ricevuto da Maria e Giuseppe l&#8217;educazione all\u2019<strong>osservanza delle preghiere<\/strong> del popolo d\u2019Israele.<\/p>\n<p>Sei curioso di sapere perch\u00e8 \u00e8 importante seguire la <strong>Liturgia delle ore<\/strong> e come fare a pregare secondo questa particolare tradizione? Allora mettiti comodo e continua a leggere.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice degli argomenti:<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a525364ee28c\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a525364ee28c\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/perche-come-pregare-liturgia-delle-ore.html\/#Gesu_e_la_preghiera\" title=\"Ges\u00f9 e la preghiera\">Ges\u00f9 e la preghiera<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/perche-come-pregare-liturgia-delle-ore.html\/#Cose_la_Liturgia_delle_ore\" title=\"Cos&#8217;\u00e8 la Liturgia delle ore?\">Cos&#8217;\u00e8 la Liturgia delle ore?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/perche-come-pregare-liturgia-delle-ore.html\/#Come_e_strutturata_la_Liturgia_delle_ore\" title=\"Come \u00e8 strutturata la Liturgia delle ore\">Come \u00e8 strutturata la Liturgia delle ore<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/perche-come-pregare-liturgia-delle-ore.html\/#Le_preghiere_per_ogni_ora_della_liturgia\" title=\"Le preghiere per ogni ora della liturgia\">Le preghiere per ogni ora della liturgia<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gesu_e_la_preghiera\"><\/span>Ges\u00f9 e la preghiera<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div style=\"margin: 20px; float: right; margin-bottom: 65px;\">\n<div class=\"ad-container \" style=\"border-left: 0px; border-bottom: 0px; width: 120px; height: 240px; float: left; margin-top: 1px;\">\n<div class=\"logo-holder\" style=\"line-height: 19px;\"><a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/343-la-preghiera-del-mattino-e-della-sera.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/logo-myriam.jpg\" align=\"center\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/343-la-preghiera-del-mattino-e-della-sera.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"prod-image\" class=\"\" title=\"La Preghiera del Mattino e della Sera\" src=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/28956-thickbox_default\/la-preghiera-del-mattino-e-della-sera.jpg\" width=\"104\" height=\"104\" \/><\/a><a id=\"titlehref\" style=\"color: #0066c0; font: normal 13px\/17px Arial,Helvetica,sans-serif; border-bottom: 0px;\" title=\"La Preghiera del Mattino e della Sera\" href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/343-la-preghiera-del-mattino-e-della-sera.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La Preghiera del Mattino e della\u2026<\/a><\/div>\n<div class=\"logo-holder\"><a id=\"titlehref\" style=\"border-bottom: 0px; font: normal 13px\/17px Arial,Helvetica,sans-serif; color: #333333;\" href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/343-la-preghiera-del-mattino-e-della-sera.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">EUR 15,73<\/a><\/div>\n<div class=\"primary-btn logo\" style=\"margin-top: 6px;\"><a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/343-la-preghiera-del-mattino-e-della-sera.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1061\" src=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Acquista-ora.png\" alt=\"Acquista ora\" width=\"120\" height=\"40\" \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ad-container\" style=\"border-left: 0px; border-bottom: 0px; width: 120px; height: 240px; float: left; margin-left: 35px; margin-top: 1px;\">\n<div class=\"logo-holder\" style=\"line-height: 19px;\"><a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/5252-preghiera-del-giorno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/logo-myriam.jpg\" align=\"center\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/5252-preghiera-del-giorno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"prod-image\" class=\"\" title=\"Preghiera del Giorno\" src=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/77260-large_default\/preghiera-del-giorno.jpg\" width=\"104\" height=\"104\" \/><\/a><a id=\"titlehref\" style=\"color: #0066c0; font: normal 13px\/17px Arial,Helvetica,sans-serif; border-bottom: 0px;\" title=\"Preghiera del Giorno\" href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/5252-preghiera-del-giorno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Preghiera del Giorno\u2026<\/a><\/div>\n<div class=\"logo-holder\"><a id=\"titlehref\" style=\"border-bottom: 0px; font: normal 13px\/17px Arial,Helvetica,sans-serif; color: #333333;\" href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/5252-preghiera-del-giorno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">EUR 17,00<\/a><\/div>\n<div class=\"primary-btn logo\" style=\"margin-top: 6px;\"><a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/testi-per-la-liturgia\/5252-preghiera-del-giorno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1061\" src=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Acquista-ora.png\" alt=\"Acquista ora\" width=\"120\" height=\"40\" \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Come abbiamo detto, Ges\u00f9 era solito dedicare molto tempo alla <a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/significato-profondo-preghiera.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">preghiera<\/a>, ogni attivit\u00e0 era unita alla preghiera, ogni azione derivava dalla preghiera. Spesso si ritirava nel deserto o sul monte a pregare (Mc 1,35; 6,46) alzandosi al mattino presto o passando la notte in preghiera (Lc 6,12; Mt 14,23.25).<br \/>\nQuesto comportamento non pass\u00f2 inosservato, tanto che gli Apostoli, a loro volta, non solo continuarono a richiamare il comando del Signore sulla necessit\u00e0 di una <strong>preghiera perseverante<\/strong>, ma misero in luce la sua grande efficacia per la santificazione (1Tm 4,5).<br \/>\nEcco dunque che gli Apostoli si <strong>riunivano per la preghiera<\/strong> all&#8217;ora di terza (At 2,1-15). Lo stesso Pietro \u00absal\u00ec verso mezzogiorno sulla terrazza a pregare\u00bb (At 10,9); allo stesso modo \u00abPietro e Giovanni salivano al tempio per la preghiera verso le tre del pomeriggio\u00bb (At 3,1).<br \/>\nCon il <strong>Concilio Vaticano II<\/strong> si mise in atto una riforma radicale riguardo questa particolare preghiera, che nel corso dei secoli si era allontanata dal popolo di Dio, e la Sacrosanctum Concilium (SC) vuole mettere in luce l&#8217;aspetto cristologico ed ecclesiale. Lo scopo era quello di diffondere una preghiera non pi\u00f9 riservata al clero, ma aperta a tutti, inclusi i laici.<\/p>\n<p>La Liturgia delle ore \u00e8 dunque preghiera per mezzo di, con e in Cristo. L&#8217;<strong>unione del fedele con Ges\u00f9<\/strong> \u00e8 resa possibile solo ed esclusivamente dall\u2019appartenenza al Corpo mistico, la Chiesa. Infatti, grazie al <a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/battesimo-significato-simboli.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Battesimo<\/a> e della <a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/blog\/importanza-sacramento-cresima.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cresima<\/a> il fedele diventa partecipe del suo sacerdozio e quindi anche alla sua continua preghiera. In questo senso Cristo \u00e8 presente e opera la salvezza non solo durante la<strong> celebrazione dell&#8217;Eucaristia<\/strong>, ma anche in quella della Liturgia delle ore.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cose_la_Liturgia_delle_ore\"><\/span>Cos&#8217;\u00e8 la Liturgia delle ore?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le <strong>Liturgia delle ore<\/strong> \u00e8 la preghiera ufficiale della chiesa. Il suo nome indica che non si tratta di un atto privato o individuale, ma di un &#8220;atto liturgico&#8221;, ovvero qualcosa che riguarda tutta la chiesa e quindi \u00e8 di tutti i suoi membri. La preghiera rappresenta un diritto e un dovere di ogni battezzato.<\/p>\n<p>Le Ore devono essere celebrate nel tempo corrispondente. Per questo motivo occorre prestare attenzione ai <strong>Principi e alle Norme sulla Liturgia delle Ore<\/strong> (PNLO).<\/p>\n<p>Come viene descritto in PNLO 11: \u201cPoich\u00e9 la santificazione del giorno e di tutta l\u2019attivit\u00e0 umana rientra nelle finalit\u00e0 della liturgia delle ore, il suo ordinamento \u00e8 stato rinnovato in modo da far corrispondere, per quanto era possibile, la celebrazione delle ore al loro vero tempo, sempre tenendo conto, per\u00f2, delle condizioni della vita odierna\u201d. Ecco perch\u00e8 sarebbe illogico <strong>pregare l\u2019ora della sera<\/strong> (i vespri) al pomeriggio e l\u2019ora della mattino (le lodi) alla sera. Il richiamo alle ore ci aiuta a capire che lo scopo primario di questa azione liturgica \u00e8 la <strong>santificazione della giornata<\/strong> e del tempo. Infatti, santificare le &#8220;ore&#8221; significa santificare la vita per renderla vita divina.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_e_strutturata_la_Liturgia_delle_ore\"><\/span>Come \u00e8 strutturata la Liturgia delle ore<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La Liturgia delle ore segue una <strong>struttura ben precisa<\/strong>. Eccola riassunta brevemente:<\/p>\n<ul>\n<li>Invito alla preghiera<\/li>\n<li>Ufficio delle letture<\/li>\n<li>Preghiera del mattino (lodi)<\/li>\n<li>Terza (ore 9), sesta (ore 12), nona (ore 15)<\/li>\n<li>Preghiera della sera (vespri)<\/li>\n<li>Preghiera della notte (compieta)<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019invito alla preghiera viene sempre premesso come introduzione all\u2019ora (ufficio delle letture o lodi) celebrata per prima. L\u2019<strong>Ufficio delle letture<\/strong>, tradizionalmente conosciuta come preghiera notturna, \u00e8 stato definito in modo da poter essere recitato, con pieno significato a ogni ora del giorno (PNLO 57).<\/p>\n<p>Le lodi formano, insieme ai vespri, \u201cil duplice cardine dell\u2019ufficio quotidiano\u201d e devono essere celebrate come \u201cle ore principali\u201d (SC 89, PNLO 37). Ricordiamo che con la <strong>preghiera del mattino<\/strong>, viene lodato Dio e si ringrazia per l&#8217;inizio del nuovo giorno.<\/p>\n<p>La terza, la sesta e la nona ora (ovvero l&#8217;ora media e le ore minori) sono riconosciute fin dai cristiani dell\u2019antichit\u00e0 che, cos\u00ec come le <strong>ore di preghiera ebraiche<\/strong>, interrompevano il lavoro e si dedicavano al \u201cricordo degli eventi della passione del Signore e della prima propagazione del vangelo\u201d (PNLO 75).<\/p>\n<p>I vespri (termine che deriva dal latino vesper o vespera, sera), come detto,formano insieme alle lodi i pilastri e rappresentano il duplice cardine di tutta la liturgia delle ore. Infatti, ci permettono di <strong>rendere grazie per il giorno<\/strong> che sta per terminare, cos\u00ec come per le azioni salvifiche di Cristo la sera del Gioved\u00ec Santo e il sacrificio della croce il pomeriggio del Venerd\u00ec Santo (PNLO 39). Infine, la compieta (che deriva dal latino completorium, compimento) \u00e8 la preghiera che precede il <strong>riposo della notte<\/strong> e pu\u00f2 essere anche recitata dopo mezzanotte (PNLO 84).<\/p>\n<p>Le ore del mattino e della sera sono quelle pi\u00f9 importanti di tutta la liturgia, poich\u00e8 coincidono con il sorgere del sole e il suo tramonto. I sacerdoti pregano anche nel corso della giornata con L\u2019Ufficio delle letture o Mattutino.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_preghiere_per_ogni_ora_della_liturgia\"><\/span>Le preghiere per ogni ora della liturgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Per ogni ora indicata dalla Liturgia delle ore sono previste preghiere con strutture molto simili tra loro. Prendendo come esempio quelle pi\u00f9 importanti, le lodi e i vespri, si inizia con un versetto d\u2019introduzione: \u201cO Dio, vieni a salvarmi\u201d. A seguire si recitano l\u2019inno e i tre salmi. Ogni salmo \u00e8 preceduto e introdotto da un\u2019antifona, ovvero una<strong> breve preghiera<\/strong> che aiuta a comprenderne il significato e si conclude con un Gloria al Padre e con la ripetizione dell\u2019antifona. Le parti successive sono delle letture bibliche brevi, un responsorio che esprime la nostra risposta alla parola ascoltata, un cantico evangelico (il Benedictus al mattino, il Magnificat alla sera e il Nunc Dimittis a Compieta), le invocazioni (al mattino) o le intercessioni (alla sera). Si conclude dunque con il Padre nostro e una preghiera finale.<\/p>\n<p>Ricordiamo che, nella Liturgia delle ore si prega soprattutto con il <strong>Salmi<\/strong> e alcuni <strong>cantici biblici<\/strong>. I Salmi sono 150 e si recitano quasi tutti nel giro di quattro settimane. Per questo motivo in alcuni libretti, i Salmi son suddivisi\u00a0 nell&#8217;arco di quattro settimane per aiutare il fedele che prega in solitudine ad essere in sintonia con le preghiere dell&#8217;intera comunit\u00e0 cristiana.<\/p>\n<p>La <strong>Liturgia delle ore<\/strong> si pu\u00f2 recitare individualmente, ma \u00e8 una preghiera comunitaria. La cosa migliore \u00e8 unirsi a qualche comunit\u00e0 parrocchiale che ha la buona abitudine di cantare assieme le Lodi o i Vespri.<\/p>\n<p>Sei alla ricerca dei testi per la Liturgia delle ore? Sul nostro sito trovi una sezione dedicata alle letture sacre. Visita subito la pagina e trova i <strong><a href=\"https:\/\/www.myriamartesacrastore.it\/124-testi-per-la-liturgia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">testi per la liturgia<\/a><\/strong> pi\u00f9 giusti per te!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Liturgia delle ore \u00e8 una forma di preghiera in grado di unire intere comunit\u00e0 religiose. 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